Vapaaottelun peruskurssi

unnamed-1

Vapaaottelun peruskurssi alkaa keskiviikkona 11.1 klo. 19.30

Harjoitusajat: TI 18.30-20.00 & KE 19.30-20.30 & TO 18.30-20.00 & LA 13.30-15.00. 120€/2kk

Kauan toivottu vapaaottelu alkaa Gentailla!

Minkä takia UFC-tähti Makwan Amirkhani valitse kotisalikseen Lahden Gentain? Syy on yksinkertainen: Gentai on kaupungin kovin kamppailu-urheiluseura!

Vapaaottelun peruskurssin almentajina toimii huippuvapaaottelijat: Patrik Pietilä, Aleksi Toivonen yms. Neljä harjoitusta viikossa takaa monipuoliset perustaidot vapaaotteluun.

Keskiviikon ja lauantain harjoituksissa pääpaino on vapaaottelun pystyottelussa. Tiistaisin ja torstaisin keskitytään mattokamppailun saloihin.

Kahden kuukauden peruskurssin jälkeen harjoittelu jatkuu jatkoryhmässä. Vapaaottelun peruskurssille on tervetulleita kaikki ikään, sukupuoleen ja taustaan katsomatta. Kurssille ei tarvitse aiempaa kamppailukokemusta.

Vapaaottelun peruskurssille ilmoittaudutaan osoitteeseen lahdengentai@gmail.com. Alkuun varusteeksi käyvät shortsit ja t-paita. Gentailla on nyrkkeilyhanskoja ja säärisuojia lainaan, mutta jos sinulla on omat välineet, ota ne mukaan. Gentain sisäänkäynnin löydät Anttilan takapihalta, osoitteesta Vesijärvenkatu 19.

Kurssin ikäraja on 15 vuotta.

Lisätietoja: lahdengentai@gmail.com ja Aleksi Toivonen 045 638 38 51

Powered by Neloskerros
Copyrights 2016 © Lahden Gentai