KUNTOPOTKUNYRKKEILYN PERUSKURSSI

Kuntopotkunyrkkeilyn peruskurssi (2kk) elokuussa alkaen maanantai 21.8 klo. 18.30-19.30.

Harjoitusajat: MA 18.30-19.30 & LA 11-12. Kurssin hinta 50€. Kurssin kesto 2kk.

Kuntopotkunyrkkeily on erittäin suosittu kuntoilumuoto ja lupaamme jokaisessa treenissä hyvän mielen ja hien pintaan.

Kurssilla opetellaan oikeita potkunyrkkeilytekniikoita mm. pistehanskoihin ja parin kanssa. Sparria ei ole. Kurssi sopii kaikille kuntotasosta riippumatta, sillä saat itse päättää millä intensiteetillä treenaat – Tervetuloa!

Lahden Gentai on menestynyt kilpaurheiluseura, joka on saavuttanut menestystä kamppailulajien lisäksi myös muissa lajeissa kuten kahvakuulaurheilussa sekä Cross Trainingissa. Tavoitteenamme on terveempi, toimintakykyisempi ja itsevarmempi ihminen.

Kurssille ilmoittaudutaan Gentain nettisivujen MyClub-palvelun kautta: www.gentai.fi (vaatii rekisteröitymisen). Varaa paikka maanantain 21.8 klo 18.30 alkavalle tunnille.

Gentain sisäänkäynnin löydät Anttilan takapihalta, osoitteesta Vesijärvenkatu 19. Sisäliikuntavarusteet. Lisätietoja lahdengentai@gmail.com

Powered by Neloskerros
Copyrights 2016 © Lahden Gentai